Svi Srbi ovo rade, a doktorka Andrea upozorila na opasne posledice: Nikako ne praktikujte ovo kada se sunčate

Dermatolog dr. Andrea Suarez otkrila je nekoliko stvari koje bi trebali da izbegavate tokom brige o koži za vreme leta. Doktorka koja se na TikToku predstavlja kao Dr. Dray, često u objavama deli savete o tome kako bi trebali postupati prema koži i trikove koji to olakšavaju.

"Jedna stvar koju nećemo raditi ovog leta je uništavanje kože", započela je doktorka u videu koji je ubrzo na TikToku postao viralan.

Evo nekih čestih grešaka o kojima ljudi ne razmišljaju preterano, a uvelike štete zdravlju kože.

Konzumiranje alkohola

Andrea je objasnila da prekomerno izlaganje suncu bez zaštite uzrokuje prerano starenje kože, a to dovodi do bora i tamnih mrlja te priprema teren za razne vrste raka kože. Veliki je problem ako se sunčamo i konzumiramo alkohol jer tada ne prosuđujemo najbolje nalazimo li se u opasnosti, pa može doći do opekotina.

"Konzumiranje alkohola crpi antioksidanse u koži, čineći kožu manje otpornom na štetne učinke ultraljubičastog zračenja sunca. Takođe, ljudi u alkoholisanom stanju ne prosuđuju najbolje opasnost i veća je verovatnoća da će dobiti opekotine jer nisu svesni da se prže na suncu."

Ipak, u slučaju da ipak planirate da pijete alkohol tokom sunčanja, Suarez savetuje nošenje šešira i kreme za sunčanje.

Krema za sunčanje sa slabim faktorom

Pobrinite se da krema za sunčanje ima dobru zaštitu. The American Academy of Dermatology savetuje nanošenje kreme za sunčanje svaka dva sata ili neposredno nakon znojenja, boravka u vodi ili brisanja peškirom.

Ne skidajte oljuštenu kožu

"Vaša je koža vrlo osetljiva kada imate opekotine od sunca zato je nemojte guliti. To povećava rizik od infekcija, ožiljaka i hiperpigmentacije. Uz to, ako dobijete opekotine, klonite se sunca", rekla je dermatološkinja.

Yale Medicine preporučuje ublažavanje bolova od opekotina brzim, hladnim tuširanjem ili kupkom, korišćenjem lagane hidratantne kreme koja sadrži aloe veru ili soju, ali i konzumiranjem velike količine vode.

Ne spaljujte krpelje

Sezona krpelja je u toku, a doktorka kaže da ćete oštetiti kožu ako sledite bapske priče da se krpelji uklanjaju spaljivanjem.

"Umesto toga, uzmite pincetu i uhvatite krpelja što bliže površini kože. Nežno povucite prema gore, a zatim položite krpelja u malo alkohola."

Bonus video:

(Espreso/NajŽena/Prenosi A.M.)