Foto: Printscreen/Youtube/skinexpertstalk
MENJAJTE SE...
10 loših navika koje nas uništavaju! Ovo nam pravi bore, a da toga nismo ni svesni (GIF)
Svakodnevno radimo ove stvari tokom života, a štete nam više nego što bismo želeli
Objavljeno:
Kreme za sunčanje koristimo samo leti
Izlaganje suncu nije škodljilvo samo leti, tako da bi kreme protiv UV zračenja trebalo da koristimo tokom cele godine.
Previše se grejemo
Od toplote se kosa i koža suše, a usled toga se stvaraju bore.
Ne jedemo slatkiše
Ako nas slatkiši čine srećnim, trebalo bi da ih jedemo svaki put kada nam se jedu. Naravno, ni sa šećerom ne treba preterivati.
Malo sna
Odrastao čovek bi trebalo da spava barem sedam sati. Malo sna utiče na nas u svakom smislu.
Previše stresa
Stres je najgori za organizam. Pokušajte da ga ublažite.
(Espreso.co.rs / Vesti)
