Svakog jutra jeo 2 banane, pa se ubrzo zaprepastio rezultatom: Ono što mu se desilo sa telom šokiralo je i lekare

Jedan čovek želeo je da proveri šta će se desti s njegovim telom ukoliko bude jeo dve banane svakog jutra.

Japanac po imenu Hitoši Vatanabe napisao je knjigu na temu kako je izgubio 18 kilograma zahvaljujući bananama.

Ako želite i vi isto, važno je da banane jedete zajedno sa mlakom vodom. Na taj način će vam se ubrzati metabolizam.

Pridržavajte se sledećeg:

Za doručak pojedite dve banane i popijte čašu mlake vode, više tople, nego hladne. Drugi obroci su po vašoj želji, samo je važno da ne večerate posle 18 sati i da između obroka pojedete bananu i zalijete sa toplom vodom.

Poželjno je da:

ne jedete slatkiše (zameniti ih sa bananama s mlakom vodom) pijete najmanje 2l vode u toku dana.

Probajte i zapazićete rezultate brzo.

Bonus video:

(Espreso/krstarica/T.M.)