![VEČERAS ĆETE SPAVATI KAO MALE BEBE: Isprobajte ovaj trik s jastukom koji će vas ohladiti tokom vrelih letnjih noći](/data/images/2021/01/12/15/872701_profimedia0138572126_ls.jpg)
najjače
VEČERAS ĆETE SPAVATI KAO MALE BEBE: Isprobajte ovaj trik s jastukom koji će vas ohladiti tokom vrelih letnjih noći
Scenario koji je mnogima tokom leta dobro poznat: bacamo se i okrećemo tokom vrelih letnjih noći, samo pokušavajući da pronađemo hladno mesto na jastuku da bi se nekako oslobodili nepodnošljive vrućine i konačno zaspali
Možete pretraživati internet pokušavajući da pronađete opcije koje obećavaju da će vas rashladiti uprkos toploti tela i spoljašnjim temperaturama, ali čak ni one nisu pouzdane. Šta ako ne morate da kupite skup jastuk da biste mirno spavali? Sve što vam treba je dovoljno prostora u zamrzivaču da stane vaš postojeći jastuk i nekoliko minuta, piše House Digest.
![Da, dobro ste čuli, jastuk treba da stavite u zamrzivač](/data/images/2022/05/08/08/1165193_profimedia0176961348_ff.jpg?ver=1721932536)
Pronađite veliku čistu plastičnu kesu, stavite jastuk u nju i stavite sve u zamrzivač. Ovaj trik takođe radi na ubijanju grinja, a preporučeno vreme da ga ostavite u zamrzivaču za ovu svrhu je 24 sata. Međutim, ako želite samo da ga ohladite i da sebi pružite lepu površinu za spavanje, možete je staviti u zamrzivač na 10 do 15 minuta. Ako nemate dovoljno prostora u zamrzivaču, ne paničite: možete i samo da zamrznete svoje jastučnice, a zatim ih vratite na jastuke.
![Napravite mesta za svoj jastuk](/data/images/2021/12/28/20/1068001_profimedia0572874990_ff.jpg?ver=1721932574)
Prednosti hladnijeg jastuka uključuju bolji san, posebno ako može pomoći u snižavanju telesne temperature. Hladne obloge takođe pomažu kod upale i otoka, tako da naslon za glavu može pomoći dok spavate.
Takođe možete staviti jastuk u frižider umesto u zamrzivač. Jastuk možete ostaviti u ovom delu uređaja nekoliko sati, pa ga stavite pre nego što odete na posao ili izađete i izvadite ga kada budete spremni za spavanje. Ako nameravate da stavite jastuk direktno na policu, obavezno ga prvo obrišite i dezinfikujte, jer vaš frižider može da ugosti razne bakterije koje se prenose hranom.
Bonus video:
(Espreso / Krstarica / Prenela: I.O.)
Uz Espreso aplikaciju nijedna druga vam neće trebati. Instalirajte i proverite zašto!