Foto: Profimedia
da vas ne hvataju grčevi
Ovih 7 namirnica ne smete jesti pre plivanja (FOTO) (GIF)
Iako je većina ovih namirnica zdrava može vam ozbiljno zasmetati prilikom kupanja zato ih izbegavajte pre odlaska na bazen ili plažu
Objavljeno:
5. Alkohol
Alkoholna pića smanjuju sposobnost reagovanja i prosuđivanja, a to može biti naročito opasno kada je ulazak u vodu u pitanju. Stoga je najsigurnije izbegavati alkohol pre ulaska u more, bazen ili bilo koje druge mesto za kupanje.
6. Mahunarke
Mahunarke poput graška sadrže puno vlakana koje je dobro za zdravlje, ali može izazvati nadutost, opstipaciju i grčeve što vam može pokvariti letnje uživanje.
7. Kafa
Konzumiranje kafe i energetskih pića može izazvati dijareju ili mučninu dok ste u vodi, a postoji i opasnost da ćete osetiti dehidriranost.
(Espreso.co.rs / Izvor: zadovoljnadnevnik.hr)
