Foto: Shutterstock
vitki bez izgladnjivanja
SVET JE POLUDEO ZA BRAZILSKOM DIJETOM! Gubi se 12 kilograma, nikad niste gladni, i poznati su ODLEPILI za njom!
Popularna brazilska dijeta popularna je u svetu i primenjuju je brojne slavne ličnosti zbog toga što za kratko vreme daje odlične rezultate
Objavljeno:
Petak: Doručak: 1 čaša soka od jabuke, 1 šnita tosta Užina: 1 jabuka, 1 pomorandža Ručak: 150 g kuvane ribe , 2 male kuvane šargarepe Večera: 1 tanjir povrćne supe (može i riblja, ako vam je draža), šnita hleba *Pre odlaska u krevet: 1 čaša soka od pomorandže, 1 šnita tosta Subota: Doručak: 1 čaša soka od jabuke, 1 šnita tosta Užina: 150 g kuvane i narendane cvekle s malo biljnog ulja Ručak: 1 tanjir povrćne supe, 1 šnita hleba Večera: 100 g prženih pečuraka, 100 g salate od sirovog povrća po želji *Pre odlaska u krevet: 1 čaša soka od jabuke, 2 obična keksa
