Nada Macura savetuje: Tokom boravka u Moskvi primetila je da rade jednu stvar koja pomaže na visokim temperaturama

Enormno visoke temperature stvaraju problem svima, a najviše hroničnim bolesnicima.

Uz to, velike razlike između spolje temperature i one koja nam je podešena u domu dodatno stvaraju probleme.

Detaljnije o tome pričala je gošća "Pulsa Srbije" doktorka Nada Macura.

- Čovek što je stariji i što ima više kilograma teže podnosi, nego one koje su mlađe ili koje treniraju. Oni koji ne podnose su hronični bolesnici, asmatričari, a oni zbog ovog sparnog vreme, usled kiša i oluja, njima je problem da dotok vazduha bude svež, a ne opterećen tom vazdušnom parom. Jako je bitno hidriranje, dakle voda je neophodnost, čak možete primetiti i da životinje piju vodu, a ne traže hrane. Ljudi posebno treba da piju vodu, nije zdravo da čekate da budete baš žedni i onda da se nalijete sa litrom vode. Bitno je permanentno u toku dana da se pije časa, dve, treba sebe to naučiti, ta voda donosi samo korist u toku dana - započela je Macura.

Potom je ispričala anegdotu iz Moskve:

- Kada sam bila u Moskvi, išla sam na pijacu, i videla sam da oni usred leta iz termosa piju čaj. Mi nismo navikli da uzimamo tople napitke, uglavno bi trebalo koristiti vitaminske napitke, a nisam baš za to da budu prehladni, ali svakako da budu normalne temperature. Trolejbusi nemaju baš veliku klimu, pa se preznojite, ali verovatno je tamo teže ostvariti kontakt sa klimom, ali ima autobusa gde je temperatura prijatna.

Bonus video:

(Espreso/Kurir/Prenela T.Š.)