Foto: Profimedia
kako da ostanete odmorni
Rano ste ustali? 7 saveta da ustanete srećni (FOTO) (GIF)
Jutro je najvažniji deo dana, od toga kako ono počne zavisi kakav će biti njegov ostatak, zato se potrudite da ono uvek lepo počne
Objavljeno:
6. Podsetite se kako je kada čitate ‚‚prave" novine
Čitanje papirnih novina, daleko od ekrana, delovaće kao terapija za vas. A šta je bolje od čitanja za početak sjajnog jutra.
7. Probudite se 20 minuta ranije i istegnite se
Duboko udahnite dok se budete istezali i vaše telo će prodisati.
(Espreso.co.rs)
