Foto: Thinkstock
sve kreće iz glave
5 znakova da ste na ivici da eksplodirate od stresa (FOTO) (GIF)
Ukoliko se osećate jako loše, malaksalo, boli vas glava ili stomak lek za to bi mogao biti negde u vašoj psihi, samo da još dođete do njega
Objavljeno:
4. Pojačana želja za slatkim
Kada se mnogo uželite čokolade, a pojeli ste je pre par sati, krivicu ne morate odmah baciti na PMS, već na stresan način života. Istraživanje je otkrilo da organizam koji je pod stresom podstiče žudnju za slatkim više od menopauze i PMS- a. Razlog je što čokolada podstiče lučenje serotonina, hormona sreće i zadovoljstva.
5. Bolovi u stomaku
Tupi i neobjašnjivi bolovi u stomaku ili želudačane tegobe su najčešći su simptomi snažnog i hroničnog stresa.
Istraživanje sprovedeno na uzorku od 2.000 ispitanika je potvrdilo da su osobe koje su prolazile kroz najstresnije periode života osećale brojne tegobe vezane za stomačne bolove, probavne smetnje i želudačane tegobe.
(Espreso.co.rs / Izvor: zadovoljnadnevnik.hr)
