Foto: tumblr
Najbolje za vas
Šta će se desiti sa vašim zdravljem ako samo 1 sat dnevno hodate bosi? (FOTO) (GIF)
Znate onaj lep osećaj kad se izujete pa hodate peščanom plažom dok vam stopala upijaju taj letnji mir. Zašto tako ne bi bilo svaki dan?
Objavljeno:
7. Obnavlja vitamin D Sunce je ogroman izvor vitamina D, i važno je daa što više vremena provodite na svežem vazduhu pod suncem da bi se ovaj vitamin oslobađao. Ovaj vitamin će se još više oslobađati ako hodate bosi po travi.
8. Smanjuje neprijatan miris stopala Ako hodate bosi u kontaktu ste sa vazduhom, a neprijatan miris stopala se baš zato javlja, jer kada ste uvek obuveni koža ne može da diše.
9. Smanjuje anksioznost i depresiju Šetanje po travi smanjuje anksioznost i depresiju za 60 procenata i povećava nivo endorfina koji vas čini srećnim
(Espreso.co.rs / Izvor: fokuzz.ba)
