drvo zdravlja i sreće
Šta vam se može desiti ako čvrsto zagrlite ovo drvo? (FOTO) (GIF)
Deca se u igri penju na stabla, a mnogi ljudi grade kućice na drveću, šetnja među drvećem normalizuje pritisak i ublažava stres
Kako drveće pruža terapiju?
Ako se približite stablu prijateljski i s poverenjem, pozdravite ga (u mislima ili naglas) i zamolite da vam pomogne. Lečite li unutrašnje organe ili se naprosto želite napojiti energijom, zagrlite drvo. Imate li površinsku povredu ili artritis, nakratko prislonite bolno mesto blizu drveta. Osećate li se tužno ili uzrujano, priljubite uz drvo leđa i ruke. Ako strahujete od tuđeg podsmeha, ne morate doslovno grliti drvo, dovoljno je provesti neko vreme pokraj njega.
Šumska psihoterapija
Razgovaranje sa stablima još je jedan način iskorišćavanja njihovih blagodati. Stabla su najzahvalnija ‚‚ramena za plakanje”: tiha su, pažljivo slušaju, ne osuđuju, pouzdana su i nikuda im se ne žuri. Pronađite staro i mudro stablo i poverite mu šta vas tišti i opterećuje. Šuma je pogodna i za razgovor sa samim sobom. U njoj možete pričati naglas ne budeći ničiju sumnjičavost. Razgovor sa samim sobom rasterećuje misli i omogućava jasniji pogled na svet.
Ophođenje s drvetom
Razgovaranje sa stablima je još jedan način iskorišćavanja njihovih blagodati. Stanite pred stablo na udaljenosti od 40 do 60 cm. Zatvorite oči i opustite se. Koncetrišite se na primanje njegove energije i zamislite u sebi energetski talas kako se diže od vaših stopala do glave. Kad ste se opustili, započnite s vežbama disanja.
(Espreso.co.rs / Izvor: 24sata.hr)
