ukusno do bola
Odlična ideja za ručak: Evo kako da napravite jelo za celu porodicu - zdravo i ukusno do bola (RECEPT)
Ništa bolje od ovoga nema
par fileta soma 2 šargarepe lonče od 100 gr pirinča 1 veza mladog crnog luka
soli, bibera 1 kašičicu crvene mlevene paprike belog luka peršunov list ulje
Priprema:
Na ulju propržiti sitno seckan mladi luk i šargarepu, dodati opran pirinač šolju i 3 šolje vode i kuvati na tihoj vatzi. Pred kraj dodati soli biber i peršunovog lista. Ribu soma filete iseći na komade pa je malo krpom osušiti i upiti višak vode .Posuti sa belim lukom u granulama. Na foliju staviti 2 kašike kukuruznog brašna 1 hlebnog po želji suvog začina i soli mlevene paprike crvene i sve izmešati.Kroz to dobro provući i pritisnuti ribu sa svih strana. Pleh obložiti ulje. pa svako parče umočiti u ulje u tepsiji sa jednom stranom i redjati jedno do druge. Na kraj istresti pirinač pa rasporediti. Peći na 210 stepeni oko 25-40 min da se lepo zarumeni u zavisnosti od rerne.
NE PROPUSTITE
Bonus video:
(Espreso / informer/Prenela:M.S.)
Uz Espreso aplikaciju nijedna druga vam neće trebati. Instalirajte i proverite zašto!
