Svi misle da je grickanje noktiju od stresa, ali ne znaju da to može biti i dobra stvar po vas: Evo i kako

Uzroci ove loše navike mogu biti različiti.

Grickanje noktiju je ružna navika koja se obično stiče već u detinjstvu. Mnogi ljudi je u međuvremenu preraste, ali nekima ona ostaje navika od koje ne mogu da se odviknu celog života. Obično se misli da su glavni uzroci za grickanje noktiju stres i nervoza, ali oni nisu jedini.

1. Možda ste perfekcionista

Prema studiji, većina osoba koja grize nokte su perfekcionisti. Istraživači su anketirali grupu ljudi, od kojih je polovina imala ovu naviku, a polovina nije. Pokazalo se da su oni koji su grickali nokte osobe koje se prekomereno trude.

2. Pametniji ste nego što mislite

Ljudi koji grizu nokte često su one osobe koje zadatke ne izvršavaju uobičajenim tempom. Mnogi ljudi imaju tendenciju da grizu nokte u trenucima intenzivne koncentracije kad pokušavaju da reše problem.

3. Možda ste nestrpljivi

Dosada i frustracija mogu da budu važni pokretači grickanja noktiju. Jednom kad vam to postane navika, to možete da radite kako biste bili zaokupljeni kad vam je dosadno ili dok nešto čekate.

4. Možda niste zadovoljni sobom

Grickanje noktiju može da bude nervozna navika zbog koje se ljudi privremeno osećaju bolje. Ovu naviku često imaju osobe koje pred sebe postavljaju ogromna očekivanja. Kad ne mogu da postignu svoje ciljeve, često se osećaju razočarano i posramljeno.

5. Može biti povezano sa psihološkim problemom

Grickanje noktiju može biti povezano sa opsesivno-kompulsivnim poremećajem - kad ljudi osećaju potrebu da iznova i iznova nešto rade, piše Bright Side.

(Espreso/Srbijadanas/DČ)