Ova žitarica je spas za creva, pogotovo ako je jedete ujutru: Ubrzo će da stigne i rezultat
Kinoa, Foto: Printscreen/Youtube/Bilja Biki

probajte

Ova žitarica je spas za creva, pogotovo ako je jedete ujutru: Ubrzo će da stigne i rezultat

Njena cena na tržištu je niska, a dobrobit velika!

Objavljeno:

Kinoa je žitarica koju možete kupiti u prodavnicama zdrave hrane ali i u prerambenim prodavnicama. Sprema se vrlo lako, jednostavno se skuva sa malo vode.

Njena cena na tržištu je niska, a dobrobit velika.

Ukoliko želite da samnjite hleb ili testeninu za doručak, skuvajte sebi kinou i uz nju dodajte sir ili kuvana jaja , a možete i med, orahe i voće.

Kinoa
foto: Printscreen/Instagram

Koje su dobrobiti kinoe?

1. Bogata je proteinima

2. Sadrži vlakna

3. Hranjiva je - ona sadrži aminokiseline, vitamin B, magnezijum, gvožđe i cink

4. Puna je antioksidansa koji štite od oksidativnog stresa

5. Ne sadrži gluten

Bonus video:

21:04

KOJEKUDE-S03-EP13-HRANA

(Espreso)


Uz Espreso aplikaciju nijedna druga vam neće trebati. Instalirajte i proverite zašto!
counterImg

Espreso.co.rs


Mondo inc.