Udovica Dina Dvornika je skinula čak 3 konfekcijska broja uz ovaj hleb: Čim se skinula u bikini popadali od šoka

Danijela Dvornik (57), udovica hrvatskog muzičara Dina Dvornika, pre nekoliko godina drastično je smršala i još održava dobru liniju. U tome joj pomaže specijalan režim ishrane.

Nakon što se obračunala sa viškom kilograma, Danijela Dvornik izgleda bolje nego ikad.

„Nisam ja bila toliko debela, samo sam bila lošeg sastava i rasporeda. Kad se ne krećeš i ne vežbaš, onda stvaraš naslage, a kad još dodamo i ono “baš me briga” i stres, zaboraviš na sebe“, ispričala je jednom prilikom Danijela za hrvatski Story.

„Nakon smrti Dina odlučila sam da se svakim atomom borim da se vratim u svoju normalu, psihički i fizički. To mi je bilo od esencijalne važnosti. Ja sam inače kao mlada bila vrlo aktivna, plivala sam, skakala u vodu, plesala, planinarila. To mi je u krvi. I eto, vežbam već 12 godina, poslednjih nekoliko vrlo intenzivno. Pazim šta i kada jedem. Od vežbanja i dijete par meseci pre leta nema ništa“.

Proteinski hleb po receptu Danijele Dvornik

Danijela Dvornik aktivna je na Instagramu, gde s vremena na vreme ume da podeli neki zdrav recept. Evo kako ona pravi proteinski hleb.

Sastojci:

135 g suncokretovog semena

90 g lana

65 g lešnika (badema ili oraha)

145 g zobenih pahuljica

2 kašike čia semenki

4 kašike psilijum ljuspica

1 kašika meda

1 kašičica soli

3 kašike maslinovog ulja

350 ml vode

Priprema:

Sve sastojke izmešajte, sipajte u pleh obložen papirom za pečenje i pecite 20 minuta na 180 stepeni. Izvadite iz rerne i okrenite hleb, pa ga pecite još 30-40 minuta. Hleb secite tek kada se ohladi.

(Espreso/blic žena/prenela PV)