Ovaj 5-minutni kolač održava formu Kristijana Ronalda u 39. godini: Zavisnik je od njega, a nema ni gram šećera

Kristijano Ronaldo vodi računa o svojoj ishrani i sve mora biti izbalansirano kako bi ostao u top frmi tokom cele godine.

Ovaj kolać koji vam donosimo ne sadrži šećer i brašno, i poznati fudbaler ga rado jede.

Sastojci:

380 g ovsenih pahuljica

3 banane

45 grama kakaoa

2 g cimeta

Glazura:

100 g crne čokolade

2 kašike ulja

Priprema:

Ovsene pahuljice propržite na suvom tiganju par minuta. U činiji štapnim mikserom ispasirajte dve banane, dodajte kakao i cimet i promešajte špatulom. Sada dodajte ovsene pahuljice i sve dobro promešajte. Izlijte pola smese u kalup obložen pek papirom. Preko naređajte kolutove preostale banane pa stavite ostatak smese. Čokoladu otopite sa uljem pa prelijte preko kolača, ostavite u frižideru da se malo stegne pre sečenja.

(Espreso/informer/Prenela PV.)