![Problemi sa nesanicom mogu da budu posledica ovih pet bolesti: Evo šta treba da pijete pred spavanje svako veče](/data/images/2021/12/16/14/1058323_profimedia0373302636_ls.jpg)
auu
Problemi sa nesanicom mogu da budu posledica ovih pet bolesti: Evo šta treba da pijete pred spavanje svako veče
Veliki broj ljudi pati od nesanice i svi se trude da nju izleče, a ne znaju da ona može biti posledica neke bolesti
Lekari objašnjavaju da nesanica može ukazivati na nekoliko zdravstvenih problema. Istraživanja su pokazala da svaki treći čovek ima problem sa nesanicom u nekom trenutku svog života.
Povremena nesanica može doći i proći bez ozbiljnijih posledica, ali ako dugo traje ona može da upozori na neka oboljenja, piše „The Sun“.
Nesanica kao posledica bolesti
![Nesanica kao posledica bolesti](/data/images/2019/01/26/16/502217_nesanica-profimedia01-profimedia-profimedia_ff.jpg?ver=1721664062)
Kod nekih ljudi nesanica može trajati mesecima, pa čak i godinama. Dugotrajni problemi sa spavanjem mogu imati veliki uticaj na kvalitet života i zdravlje u celini. Isto tako, nesanica u određenim situacijama može biti znak upozorenja na nekoliko medicinskih stanja, pored ostalih simptoma koje imaju te bolesti. To su:
- 1. dijabetes
- 2. probleme sa srcem
- 3. artritis
- 4. bolesti bubrega
- 5. poremećaj u radu štitne žlezde
Prirodni lek za nesanicu
Pre spavanja popijte šolju toplog mleka u koje ste stavili kašičicu cimeta. Dobro izmešajte da se cimet istopi. Ako želite slađi ukus, dodajte i malo meda. Ovaj napitak će vas opustiti, pa ćete brže zaspati.
Bonus video:
(Espreso / Naj žena / Prenela: I.O.)
Uz Espreso aplikaciju nijedna druga vam neće trebati. Instalirajte i proverite zašto!