NUTRICIONISTKINJA IVANA OTKRIVA NAPITAK KOJI PRŽI KILOGRAME: Zalečićete i creva i želudac, svi sastojci su jeftini

U svetu stalne potrage za zdravljem i vitkom linijom, pronalaženje efikasnih, prirodnih metoda za čišćenje i gubitak težine je od ključnog značaja.

Nutricionistkinja Ivana Šarčević donosi revolucionarni pristup koji obećava ne samo sagorevanje viška kilograma, već i dubinsko čišćenje i zdravlje creva i želuca. Koristeći samo lako dostupne i ekonomične sastojke, Ivana otkriva jednostavne tajne koje mogu transformisati vaše telo i podići nivo vaše energije.

Saznajte kako ova inovativna metoda može postati vaš ključ do optimalnog zdravlja i željene težine.

- Najbolje je jesti dosta voća i povrća. Sve sezonsko povrće je zapravo odlično, a posebno mladi kupus jer je lekovit. On će da nam zaleči ceo digestivni trakt, i creva i želudac. Borovnice su odlične za prolećni detoks. I ako su smrznute, odlično će delovati na probavni sistem i izbaciti otrove iz organizma. Takođe lubenica, sadrži visok procenat vode, idealna je za hidrataciju organizma. Takođe je bogata antioksidansima, poput likopena, koji pomažu u zaštiti ćelija od oštećenja. - rekla je Ivana.

Uz voće i povrće, potrebno je dodati i neki izvor proteina ( kozji sir, parče mesa, recimo, piletinu, ćuretinu, belu morsku ribu ). Potaži su takođe sjajni, ali pripremljeni ispravno – da se ispasiraju i skuvaju na vatri do 80 stepeni. Uz takav jelovnik ćemo izbaciti masnoće iz tela, ali i doći do vitke linije - zaključila je nutricionistkinja.

NE PROPUSTITE

NA DOJCI UGLEDALA OGREBOTINU, A ONDA OTKRILA DA IMA OPAKU BOLEST: Poznata glumica saznala za najteži oblik raka

JEDNA BOLEST ZVANA HAŠIMOTO, A HILJADU SIMPTOMA: Ako prepoznate neki od ključnih, morate hitno posetiti lekara

SVI SRBI JEDU OVO ZA DORUČAK, A DOKTORIMA SE DIŽE KOSA NA GLAVI: Zbog njih šećer skače u nebesa, vodite računa

Bonus video:

(Espreso / Srbija danas / Prenela: I.O.)