SOK OD 40 LISTOVA ZOVE - I ZDRAVIJI I UKUSNIJI OD KUPOVNOG: Pravi se uz samo 2 dodatna sastojka, može i bez ŠEĆERA

Sok od zove je prvi izbor što se tiče osveženja tokom toplih dana, jedan recept se posebno izdvaja.

Radi se o sjajnom napitku sa 40 cvetova, koji se pravi očas posla, uz samo dva dodatna sastojka.

Takođe, ukoliko biste iz nekog razloga želeli da izbegnete šećer, možete koristiti steviju.

Napitak je bogat vitaminom C, vlaknima i antioksidansima, pa pored osveženja može biti zdravije rešenje od kupovnih sokova.

Sastojci:

40 cvetova zove

4-5 kesica limontusa

šećer ili stevija

Priprema:

Potopite u vodu (oko 4 litra) 40 cvetova zove i dodajte 4-5 kesicma limontusa. Poklopite posudu. Ostavite da odstoji 24 sata, pa procedite. Dodajte u tečnost šećer.

Što se tiče količine šećera, nije posebno preporučljivo koristiti velike količine šećera u sirupima i sokovima. U samom receptu za ovaj sok stoji da na ovu količinu ide oko 4 kilograma šećera. Ako smatrate da je to mnogo, možete probati da napravite napitak sa prirodnim zaslađivačem - stevijom.

Ako sipate šećer, mešajte dok se sasvim ne istopi i sipajte u flaše, držite ih u frižideru, služite i sladite se.

Bonus video:

(Espreso/Glossy/Preneo: V.Š)