ONUR I ŠEHERZADA JELI RAZNOVRSNO, A IZGUBILI 14 I 7 KG: Ako krenete na vreme sa njihovom dijetom - do leta ste top

Polako, ali sigurno nam se bliži leto i mnogi od nas već razmišljaju o tome kako da što bolje izgledaju kada dođe sezona odmora i kupaćih kostima.

Ako neko zna kako se postiže top izgled, to su svakako turske glumačke zvezde Halit Ergenč i Berguzar Korel.

Oni su postali poznati srpskoj publici kao Onur i Šeherezada u seriji "1001 noć", a zatim su ostvarili uloge u brojnim popularnim serijama.

Poznato je da su ovi glumci godinama u skladnom braku, kao i da su više puta imali priliku da sarađuju. Između ostalog, to se desilo i u seriji "Ti si moja domovina" (Vatanım sensin) 2016, gde su takođe igrali zaljubljeni par.

Halit Ergenč igrao je Dževdeta, dok je njegova supruga i koleginica bila lepa Azize, a interesantno je da su oni morali da se pomuče pred snimanje serije. Ne samo glumački i u učenju teksta već su morali – na dijetu.

Istina, to je bila obaveza samo Halitu, ali je Berguzar rešila da se solidariše s njim. Glumac je, naime, imao zadatak da glumi vojno lice u grčkom zarobljeništvu tokom balkanskih ratova, a kako bi verno prikazao izmučenog zatočenika morao je da se reši viška kilograma.

Kako su kasnije pričali, dijetu je osmislila i organizovala Berguzar Korel, a posle samo mesec i po dana navodno su izgubili višak kilograma: Halit 14, a njegova supruga sedam, i to dok su bili na napornim celodnevnim snimanjima.

– Jedem sirovo povrće i polupečeno meso – ispričao je glumac, koji je bio "vojnički disciplinovan".

– Izbacio sam šećer iz ishrane, zatim namirnice sa glutenom, kao i mlečne proizvode – objasnio je.

– Zapravo, mogu reći da sam bio na presnoj hrani.

Kako su tada pisali mediji, Halit je na setu jeo:

đumbir

zelene jabuke

šargarepu

cveklu

sirov spanać

celer

Često je jeo čorbu od bundeve i salatu od kinoe, a kada je reč o pićima, obično su to bili limunada i sok od isklijalih žitarica

Što se tiče poslastica, glumac i glumica ni to sebi nisu uskraćivali slatke zalogaje, pa su jeli dezert od nane, pomorandže, kakao praha i urmi. Bilo je tu i slanih grickalica: krekeri od badema i lanenog semena ili indijskog oraha, kakao putera i badema.

Bonus video:

(Espreso/Glossy/Preneo: V.Š)