NAPRAVITE DOMAĆI KEČAP, ZDRAVIJI I UKUSNIJI OD KUPOVNOG: Gotov za samo PAR MINUTA, tako su ga pravile NAŠE BAKE
Kečap, Foto: Printscreen YouTube/Yummy Delicious Recipes

sjajno

NAPRAVITE DOMAĆI KEČAP, ZDRAVIJI I UKUSNIJI OD KUPOVNOG: Gotov za samo PAR MINUTA, tako su ga pravile NAŠE BAKE

Mnogi uživaju u kečapu, a nekada je neizostavan deo mnogih jela

Objavljeno:

Pa, ipak, većina komercijalnih vrsta kečapa sadrži fruktozu i kukuruzni sirup. Fruktoza nema hranljivu vrednost i uzrokuje povećanje nivoa šećera u krvi posle jela. Ovaj veštački zaslađivač se koristi jer je jeftiniji od šećera i uglavnom se koristi za produženje roka trajanja prerađene hrane.

Najbolje i najzdravije rešenje je da pripremite domaći kečap. Evo kako da pripremite domaći kečap za samo 2 minuta:

Kečap, Domaći kečap
foto: Profimedia

Sastojci:

1 šolja paradajza

1 kašika organskog meda

1 kašika jabukovog sirćeta

1/4 kašičice senfa

1/2 kašičice morske soli

1/4 šolje vode

Priprema:

Umutiti sve sastojke zajedno u velikoj činiji i vaš domaći kečap je spreman. Kečap možete držati u frižideru, ali zbog svih prirodnih sastojaka, najbolje je da ne pravite velike količine kečapa.

Bonus video:

02:28

PRIPREMA LIGNJI NA MORNARSKI NAČIN! Kulinarski šou Majke i snajke objedinjuju znanje i dobru zabavu: Ne propustite OVAJ recept

(Espreso/Krstarica/Prenosi A.M.)


Uz Espreso aplikaciju nijedna druga vam neće trebati. Instalirajte i proverite zašto!
counterImg

Espreso.co.rs


Mondo inc.