ZDRAVA GRICKALICA ZA SVAKI DAN: Bogata je VITAMINOM E!

Prepuni su vitamina i drugih elemenata koji našem telu daju potrebnu količinu hranljivih materija i čine nas zdravim

Prirodni, neslani bademi ukusne su i hranljive grickalice prepune zdravstvenih blagodeti. Samo nekoliko njih dnevno može nam pomoći u poboljšanu zdravlja srca.

Bogati su vitaminom E, kalcijumom, magnezijumom i kalijumom. Takođe su značajan izvor belančevina i vlakana, ali sadrže i vrlo malo šećera. Bademi su i bogat izvor nezasićenih masnoća, a ne sadrže holesterol ili so. Od svih orašastih plodova sadrže najveću količinu riboflavina (vitamin B2) kao i niacina (vitamin B3). Pogledaj šta će se dogoditi vašem telu ako budete šaku badema svakog dana...

(Espreso/Kurir)