Foto: Profimedia
zima, zima, e pa šta je...
Šta se događa sa vašim telom ako spavate u hladnoj sobi? (FOTO) (GIF)
Volite da vam je toplo i udobno, a još akp napolju pada sneg pa možete da ga gledate dok ne utonete u san... A šta ako biste to radili u hladnom?
Objavljeno:
Njihova osetljivost na insulin, koji je pod uticajem promena šećera u krvi, se poboljšala. Promene su se blago poboljšale, ali ta promena je značajna, tvrdi Frančesko S. Celi, jedan od istraživača.
Spavanje u hladnoj prostoriji ili tuširanje hladnom vodom stvara stalno povećanje unutrašnje temperature tela što doprinosi jačanju imunološkog sustava i ubrzavanju metabolizma naročito u trenucima kada se opuštate (spavanje ili tuširanje i kupanje).
(Espreso.co.rs / Izvor: atma.hr)
