Dijeta Velike Jabuke: Istovremeno smršajte i uživajte u omiljenoj hrani! I to bez ikakvog odricanja!

Svetska prestonica glamura, mode i popularnih zvezda i zvezdica živi 24 sata! Osim po tome, Njujork je poznat i po vrhunskim zabavama, restoranima i uspešnim ženama koje savršeno balansiraju između posla i privatnog života i u celoj toj priči uspevaju da izgledaju fit!

OK, znate da Espreso ima aplikaciju. Niste znali da je od danas još bolja!

Najpoznatije dijete, koje je prihvatio ceo svet, i koje nude puno gladovanja i nekoliko kilograma manje dolaze upravo iz ovih krajeva. Trend koji je zavladao Amerikom zapravo je nešto sasvim drugo!

Reč je o takozvanoj "Dijeti Velike Jabuke" koja, osim što u imenu ima pojam dijete, ni po čemu drugom se ne vezuje za klasičan režim ishrane i gladovanje već za uživanje u hrani i životu.

Ovu, trenutno najpopularniju i najzdraviju, dijetu prihvatile su mnoge njujorčanke, pošto u njoj nema odricanja i zabrana, i što je najvažnije nema ni gladovanja:

1. Jedite ono što vam odgovara.

2. Jedite samo i jedino kada ste stvarno gladni.