slatke muke...
Šta će se desiti sa vašim telom ako 4 nedelje ne jedete šećer? (FOTO) (GIF)
Nalazi se svuda oko vas i zapavo teško ga je izbegavati, ali kada se već jednom naviknete na to osetićete kako vas preplavljuje nezaustavljiva energija
Ono što jedete utiče na to kako mislite, dugoročnim unosom hrane bogate fruktoznim šećerima, mozak počinje da gubi sposobnost za učenje i pamćenje. Uzimanjem omega-3 masnih kiselina je moguće ublažiti štetu koju je naneo beli šećer.
Osim na pormećaje u pažnji, unos šećera u organizam utiče i na pojavu akni i bubuljica, krvarenje iz desni, česte prehlade, glavobolje, migrene, dijabetes, depresiju, asmu, alergije, čir na želudcu, menstrualne probleme, grčeve...
Ovi zdravstveni problemi mogu da se smanje ili da nestanu prestankom unosa šećera i proizvoda koji ga sadrže. Istraživanje sprovedeno na 100 žena pokazuje da je unošenje šećera, mlečnih proizvoda i zaslađivača povezano sa pojavom kandide (Candida vulvovaginitis).
(Espreso.co.rs)
