Ovih 7 stvari radite svaki dan, a zbog njih ste sve stariji (FOTO) (GIF)

6. Zavisnost Ako možete izbeći unos alkohola ili pušenje, svom telu ćete učiniti veliku uslugu. Navedeni poroci izazivaju oštećenje telesnog sistema brže nego što mislite. Kako potvrđuju sprovedena istraživanja, samo 15 minuta provedenih u pušenju cigareta može ozbiljno naštetiti vašoj genetskoj slici. Osobe koje prekomerno uživaju u alkoholu i cigaretama imaju trostruko veći rizik od umiranja u određenom razdoblju naspram ostalih.

7. Ignorisanje faktora rizika Ako imate problem sa visokim krvnim pritiskom ili slično njihovo izbegavanje može u potpunosti razoriti normalno telesno funkcioniranje. Mnogi postanu svesni ozbiljnih zdravstvenih problema tek kad oni postanu veliki, ali tada ih je teže povratiti u normalnu telesnu funkciju.

(Espreso.co.rs / Izvor: tportal.hr)