Čuvajte se! Najveće greška koju baš svi rade po vrućinama (FOTO) (GIF)

Kad naviknete da ispijate vodu sobne temperature, primetićete drastično poboljšanje probave i bolje ćete se osećati tokom i nakon obroka.

Ispijanje toplog čaja na vrućini od 30 stepeni također ima svoje prednosti jer će topli napitak da podstakne znojenje i tako vas rashladiti.

Postoji caka: topli napitak će vas rashladiti jedino kada vani nema vlage, odnosno kada je zrak suh. Efekt će biti još bolji ako nosite odeću koja ne zadržava vlagu, odnosno koja omogućava isparavanje znoja.

(Espreso.co.rs / Izvor: zadovoljnadnevnik.hr)