PROMENITE LOŠE NAVIKE!
ČITATE NOVINE ILI GLEDATE U TELEFON DOK STE NA WC ŠOLJI? Posle ovoga, verovatno to više NIKADA nećete uraditi!
Svakako pre puštanja vode spustite poklopac WC šolje i na taj način sprečite prskanje prljave vode i širenje bakterija u okolni prostor
Ako ste među onima koji vole pri odlasku u toalet da sede na WC šolji i čitaju novine ili se zabavljaju na pametnom telefonu, znajte da to i nije tako dobra odluka. Predugo sedenje na WC šolji može uzrokovati nastanak hemoroida, a to svakako želite da izbegnete. U tom položaju stvara se pritisak na noge, što, ako često radite, može dovesti i do problema s venama na nogama.
Iako nam je to možda i teško zamisliti, telefoni koje gotovo stalno imamo u rukama i ostavljamo na raznim površinama, prepuni su bakterija. Ako imate naviku nošenja telefona u toalet, to bi trebalo da izbegavate. Upravo te bakterije s telefona možete lako rukama preneti na polne organe i uzrokovati nastanak infekcije.
Ako se mučite sa zatvorom to može biti vrlo neprijatno, ali i bolno stanje. Nemojte pokušavati da izbacite stolicu na silu jer možete prouzrokovati dodatan bol, ali i krvarenje iz rektuma. Potražite savete lekara kako da rešite taj problem ili posegnite za narodnim lekovima, pijte kompot od šljiva, konzumirajte semenke lana u salatima ili jogurtima i sl., i ne zaboravite da pijete dovoljno vode i održavate hidrataciju organizma.
NE PROPUSTITE
Nakon obavljene nužde, mnogi neće pogledati u stolicu. I mislite se, zašto bismo? Ipak, stručnjaci savetuju da je dobro pratiti boju stolice kako biste mogli uočiti eventualne promene koje mogu da budu simptomi nekih probavnih poremećaja.
Svakako pre puštanja vode spustite poklopac WC šolje i na taj način sprečite prskanje prljave vode i širenje bakterija u okolni prostor.
BONUS VIDEO: UPOMOĆ! ZMIJA MI JE U ĆELIJI! Zatvorenik namagarčio čuvara, pa ga zaključao! (VIDEO)
(Espreso.co.rs/Večernji.hr)
Uz Espreso aplikaciju nijedna druga vam neće trebati. Instalirajte i proverite zašto!
