Kurkuma je vredna zlata. A niste ni znali koliko je moćan ovaj začin (FOTO)

Ide s kolačima, piletinom, pirinčem i salatama...

U uobičajeni saft s piletinom ubacite pola kašičice kurkume ili meso pre prženja marinirajte maslinovim uljem i kurkumom. Kašičicu dodajte u smesu za bilo koji kolač. Jelo će dobiti zanimljivu žutu nijansu, a njena aroma prožeće i pojačati svaki ukus.

Može smetati ako patite od žučnog kamenca

Preporučuje se uzimanje četvrtine do cele kašičice na dan pa ju je dobro što manje termički obrađivati. Može smetati pacijentima sa žučnim kamencem, a ne preporučuje se trudnicama i maloj deci. S maslinovim uljem dobro deluje na holesterol.