SVET JE POLUDEO ZA BRAZILSKOM DIJETOM! Gubi se 12 kilograma, nikad niste gladni, i poznati su ODLEPILI za njom!

Ako se uvek merite u ovo doba dana lakše ćete smršati! (GIF)

Otkrivamo vam kako izgleda nedeljni jelovnik:

Ponedeljak: Doručak: 1 pomorandža, 1 banana i 1 čaša sveže ceđenog soka od pomorandže Užina: 1 čaša pomorandžinog soka i 1 kriška tosta Ručak: 100 g kuvane ribe, 100 g salate od sirovog povrća Večera: sve isto kao i za ručak *Pre odlaska u krevet: 1 čaša soka od pomorandže, 1 kriška tosta Utorak: Doručak: 1 meko kuvano jaje, 1 čaša prirodnog soka od jabuke Užina: 1 kriška tosta, 1 čaša soka od jabuke Ručak: 100 g kuvanog mesa, 2 kuvana krompira, 4 lista zelene salate Večera: 200 g kuvane ribe, 1 tvrdo kuvano jaje, zelena salata, zeleni grašak (po mogućnosti svež, ali ako nemate, može i smrznuti ili iz konzerve) *Pre odlaska u krevet: 1 šoljica soka od jabuke, 1 kriška tosta