Da jutro lepše počne! 4 jutarnja beauty rituala koji zaista deluju! (FOTO) (GIF)

Čini vam se kao da svako jutro ustanete na levu nogu i uopšte ne volite taj deo dana? Vaše telo odbija saradnju, a misli su vam i dalje u krevetu iako vas čekaju brojne obaveze?

OK, znate da Espreso ima aplikaciju. Niste znali da je od danas još bolja!

Ako je tako, uopšte ne čudi što vam jutro nije najdraži deo dana... Ipak, i to se može promeniti...

CEO SVET JE POLUDEO ZBOG BOJE OVIH JAGODA: Da li su plave ili crvene, šta vi kažete?

Telu je potreban podsticaj da se ‚‚probudi", a neki od poteza koje pravimo na početku dana utiču i na izgled kože, lepotu, ali i na raspoloženje. U svoju jutarnju rutinu dodajte ove 4 jednostavne stavke i verujete, sve će biti lakše!

1. Popijte (veliku) čašu vode

Ovo bi trebalo da bude prva stvar koju uradite kada se probudite. Tokom noći vaše telo je, zbog nedovoljnog (najčešće nikakvog) unosa tečnosti, dehidriralo i potreban mu je ekspresni oporavak. Uz pomoć samo jedne čaše vode vaše telo će živnuti.

Tako svom metabolizmu, ali i mozgu, šaljete poruku da je vreme za buđenje. Česte dehidracije loše utiču na kožu, koja postaje problematična. Taj veliki problem možete lako da izbegnete. Tajna je u čaši vode!