6 opasnih grešaka koje pravite KAD IMATE MENSTRUACIJU! Jedna vas može dovesti do... (FOTO) (GIF)

Zato bi bilo najbolje da se od takvih pogrešnih navika jednostavno odviknemo.

OK, znate da Espreso ima aplikaciju. Niste znali da je od danas još bolja!

Nezdravih navika teško se odreći, ali bi za vaše zdravlje bilo bolje da to uradite.

Ove greške izbegavajte kada imate menstruaciju:

1. Korišćenje tampona i uložaka koji sadrže izbeljeni pamuk ili veštačku svilu

Većina uložaka i tampona rađena je od rejona (veštačke svile) koja je slična poliesteru i izbeljenog pamuka. Takvi ulošci mogu sadržati tragove pesticida i izbeljivača zbog kojih može doći do remećenja plodnosti i endokrinog sastava.

2. Ne menjate tampon ili uložak dovoljno često

Što duže nosite tampon ili uložak, to više bakterija raste. Na taj način stvarate pogodno okruženje za bakterije poput zlatnog stafilokoka koji uzrokuje sindrom toksičnog šoka. Preporučljivo je da se uložak i tampon menjaju svakih četiri do osam sati.

Menstruacija vam može otkriti koliko dugo ćete živeti (FOTO)