5 najboljih bakinih trikova za lečenje zimskih bolesti (FOTO) (GIF)

3. Slana voda

Grlo vam se često isuši tokom prehlade i zato mu treba dodatna doza hidratizacije, a najbolje dejstvo ćete postići slanom vodom.

U 3 decilitra tople vode otopite kašičicu soli, grgljajte i odmah ćete osetiti olakšanje. So će pomoći tečnosti da prodre u tkivo i da se zadrži tamo.

4. Čaj od nane

Sluz koja se nakuplja u nosu i grlu tokom noći često gutate pa se ujutro zbog nje ponekad budite s osećajem mučnine u želudcu. Mučnine ćete se najlakše rešiti uz pomoć čaja od nane koji je ublažava. Uz to smiruje mišiće u probavnom traktu i pomaže u ublažavanju bola u stomaku.

5. Podignuti jastuci

Spavanjea na ‚‚niskom" tokom prehlade nije prijatno. Zato poduprite glavu jastucima jer ćete tako olakšati disanje, smanjiti pritisak na sinuse i omogućiti sluzi da se lakše spušta.

(Espreso.co.rs / Izvor: zadovoljnadnevnik.hr)