SRBI, OVO JE NAJZDRAVIJI DORUČAK NA SVETU: Gotov je za 5 MINUTA, pun je PROTEINA, 1 POVRĆE SVI VOLITE (RECEPT)

Napravite zdrav doručak za 5 do 10 minuta. Odlično je rešenje za sve koji imaju manjak vremena, ali i za celu porodicu.

Sastojci:

4 velika jajeta

1 kašika uljane repice

1 kašika peršuna

1 kašika bosiljka

2 srednja paradajza

Priprema

Spremite savršen zdrav doručak, bogat proteinima, za dve osobe. Ovaj zdravi omlet može da se nađe na stolu za samo 10 minuta, poslužen sa sočnim paradajzom.

Paradajz isecite na deblje kriške, začinite i propržite sa obe strane po 2-3 minuta. Može da se nalije sa umućenim jajima ili naknadno u istom tiganju da se isprže mešavina jaja i začina.

Servirajte i preko pobacajte sveže začine, piše Dietx.rs.

(Espreso / Dietx.rs)