EVO DA LI JE OPASNO JESTI KOKICE!

Ogroman benifit od jedne ,,obične'' grickalice.

Prva asocijacija na kokice je grckanje uz gledanje filma, serije, u opuštenoj kućnoj atmosferi. Svima je omiljena još iz detinjstva, ali malo smo upoznati sa tim koliko su pogodni za naše zdravlje.

Pomaže kod rešavanja pms problema, povoljno utiču na plodnost, i naravno smanjuju nivo stresa. Mnoštvo je razloga zbog kojih bi trebali da svaki dan konzumiramo kokice, ali je bitan i način pripreme.

Kako utiču na regulisanje pmsa: Pred menstrualni ciklus, moge žene su napete, razdražljive i veoma osetljive. Kokice povećavaju nivo serotonina, hormona sreće, tako da svu tu nervozu koju osećamo ublažavaju.

Kako utiču na plodnost: Naučnici su potvrdili da grickanje kokice pomažu povećanju sposobnosti začeća tako što je kod muškaraca direktno povezano sa poboljšanjem protoka krvi kroz ceo organizam.

Kako utiču na probavu: Ako postoji ovaj problem, preporučuje se da se jedu svaki dan, ali da nisu sa puterom, i nikako da nisu spremljenje u mikrotalasnoj pećnici.

Kako utiču na stres: Kako su bogate ugljenim hidratima, dolazi do povećanja nivoa serotina što utiče na raspoloženje. Savet psihologa je da ih u stresnom periodu jedete sa štapićima za jelo, jer ćete se zabaviti i dvostruko smanjiti stres, piše ,,Bright Side'' .

(Espreso)