ZADOVOLJITE I SEBE I NJU U KREVETU SA OVIH 7 STVARI: Na neke od njih ne biste ni POMISLILI

Ovih sedam će biti sasvim dovoljno da svog partnera ili partnericu zadovoljite i postanete profesionalci u krevetu, kaže seksualna terapeutkinja Tracey Cox.

Oni međutim nemaju puno veze sa seksom. Ili barem tako izgledaju na prvu. Ali većina ljudi zaboravlja da je privlačnost ujedno i psihička stvar, i ako niste dobri prema partneru, teško da će postojati strastvena iskra.

Ovo je 7 najbitnijih stvari koje morate savladati:

1. Slušajte i učite

- Kad kažemo da je neko odličan u krevetu mislimo na to da nam odgovara u seksu, da radi ono što i mi volimo - objašnjava. Ako nađete nekoga ko voli spor i romantičan seks kao i vi, ili je više za eksperimentalni seks kao i vi, bićete oduševljeni. Stvar je samo u tome da slušate što vam partner govori da voli i to i radite. Tako je jednostavno.

2. Teorija i praksa

Seks je poput tipkanja. Ako to radite s dva prsta, i to je u redu, ali nećete biti ni približno dobri kao oni koji pišu sa svih deset prstiju i redovno to vežbaju - objašnjava Cox.

Svi trebamo naučiti neke tehnike, koristiti se i rukama i jezikom i seksi igračkama, bez obzira koliko sami sebe smatramo privlačnima, smatra ona. To su osnove, a kada njih znate onda ih prilagodite osobi s kojom jeste. Promatrajte, učite, slušajte.

Pitajte je je li sve u redu, odgovara li joj to što radite. Zapamtite odgovor i tako postupajte.

3. Vežbom do savršenstva

Jednostavno je - što se više seksate to ste bolji u tome. Kod žena je to specifično - one koje se najviše seksaju ujedno doživljavaju i najviše orgazama, pokazale su studije.

4. Rutina je poljubac smrti u seksu

Da, ona je dobra jer znate tačno što vas čeka, ali dugoročno je ubojica strasti. Parovi koji ne žele učiti ništa novo zasigurno nemaju uzbudljiv seks, a s vremenom ga je i sve manje jer se ne mogu ni veseliti dosadnom seksu.

Najčešći razlog zašto ljudi ne isprobavaju nove stvari je to što su zabrinuti da im se neće svideti, da će izgledati smešno ili da neće znati što s tim. Međutim seks bi trebao biti zabavan, zar ne? Tako mu treba i pristupiti, bez opterećenja. Samo zabava.

5. Ne osuđujte

Reći partneru što tačno želite da vam radi nije najjednostavnija stvar na svetu, zar ne? Kada vam suprotna strana počne govoriti o svojim željama, smireno je saslušajte i oduprite se porivu da se smejete poput tinejdžera, da je osuđujete ili da to shvatite kao napad na sebe.

Vrlo je važno da možete otvoreno govoriti o tome i da vaša druga polovina zna da je nećete osuđivati. To će pozitivno uticati na vaš seksualni život, čak i ako se vi ne složite s predloženim sugestijama.

6. Budite otvoreni u vezi seksa

Jako malo parova ovo zaista i radi, kaže Tracey Cox. Naime, važno je shvatiti da samo rečima možete opisati tačno što želite, kao i to da 'sporije' ili 'brže' dvoje ljudi može shvatiti potpuno drugačije.

Kako biste izbegli bilo kakvu uvredu ili ljutnju tokom seksa nemojte davati negativan feedback, samo pozitivan. A posle seksa recite što vam se nije svidelo, ali pažljivo i taktično. Svi su osetljivi na svoj performans u seksu i to treba uzeti u obzir.

7. Samouverenost je jako bitna

Da, dobar izgled osiguraće vam poglede. Ali sramežljivost i seks isključivo u mraku neće vam osigurati uzbuđenje kakvom težite.

Počnete li sebe doživljavati privlačno i tako se i ponašati, u seksu ćete biti sve bolji i vama će biti bolje. To je začarani krug koji povlači jedno za drugim, piše Tracey Cox.

(Espreso/ 24 sata)