ZNAK ZA PANIKU NA WC ŠOLJI: Ovo je znak da nešto nije u redu s vašim zdravljem!

Iako je mnogi smatraju tabu temom, probava je kao takva od velike važnosti za zdravlje organizma te je jedno od prvih pitanja na svakom pregledu upravo vezana za nju. To nije bez razloga - izbacivanje viška štetnih stvari iz organizma funkcija je bez koje je nemoguće živeti.

Što znači broj odlazaka u WC?

Ritam probave je individualna stvar, a stručnjaci naglašavaju kako se normalnim smatra od stolice tri puta na dan sve do jednom u svaka tri dana. Sve više od toga znak je ubrzanog metabolizma te akutne bolesti poput virusne infekcije, bolesti probavnog trakta poput ulceroznog kolitisa, Chrona ili celijakije ili pak hormonalnog poremećaja poput hipertireoze (preteranog rada štitne žlezde).

S druge strane, probava koja je neredovna i usporena najčešće je znak usporenosti metabolizma u stanjima poput hipotireoze (smanjenog rada štitne žlezde), neadekvatne ishrane, dijabetesa te može biti posledica brojnih lekova (za pritisak, antidepresiva, prečeste upotrebe laksativa)

Prosečan čovek obavlja veliku nuždu jednom na dan.

Zatvor

Konstipacija se definiše kao retko (manje od 3 stolice dnevno) i neredovno pražnjenje debelog creva. Dijagnoza se postavlja ne samo na temelju smanjenog motiliteta (gibanja) , već i subjektivnim simptomima tvrdih stolica ili pojačanog naprezanja (napor tokom više od 25 posto vremena izbacivanja stolice) i osećaja nedovoljnog pražnjenja creva.

Ne sme se zaboraviti da, kao naizgled benigno stanje, zatvor može biti simptom ozbiljnijih medicinskih problema, kao što su karcinom debelog creva, zapletaj creva ili upalna bolest creva te treba uzeti u obzir...

Najbolje vreme za WC

Većina ljudi bi se složila da je najbolje vreme da se ide u toalet u onom trenutku kad za to osete probavu. Ipak, postoji idealni vremenski okvir za to, tvrdi dr. Kenneth Koch. On je otkrio kako je jutarnja stolica indikator zdravlja organizma - preciznije, odmah nakon ustajanja. To ima veze s time da tanko i debelo crevo rade "prekovremeno" dok spavamo, a ujutro bi trebalo da immao prirodni podražaj za odlazak u WC.

Boja je znak upozorenja

Boja stolice varira i od ishrane, u normalnim okolnostima se smeđa boja smatra normalnom zbog sastava stolice. Ako stolica na jedan dan promeni boju, to najčešće nije zabrinjavajuće, ako traje duže obratite se lekaru. Zabrinjavajuća je crvena stolica, jer ona otkriva krvarenje u donjem delu probavnog sastava (hemeroidi, rak creva), dok crna boja može otkrivati krvarenje u gornjem (čir, rak želuca).

Zelena stolica može nastati kada je žuč prebrzo prošla kroz probavni trakt i nije stigla da promeni boju. Žuta stolica može biti posledica poremećaja žučnog mehura, zbog čega nepravilno obrađuje žuč. Bela stolica može biti znak loše apsorpcije nutrijenata, pankreatitisa i raka gušterače.

Bela stolica može biti i posljedica sluzi u stolici, koja joj daje belkasti izgled, ali i znak da su creva iritirana zbog nečega.

Bonus video

(Espreso.co.rs/24 sata. hr)