paŽnja
OVO NOVAK ĐOKOVIĆ PIJE UMESTO OBIČNE VODE SVAKI PUT: To mu daje NADLJUDSKU SNAGU, tek da čujete šta radi ZDRAVLJU
Nole je jednom prilikom otkrio medijima da svako jutro na prazan želudac popije dva zdrava napitka
Sigurno ste se nekada zapitali koji jutarnji ritual Novak Đoković svakodnevno praktikuje. Nole je jednom prilikom otkrio medijima da svako jutro na prazan želudac popije dva zdrava napitka.
Najpre, vodu sa limunom i limetom, a nakon toga sveže ceđen sok od celera.
Konzumiranje mlake vode sa limunom odmah nakon buđenja je već dugo jedan od prvih saveta koje možete čuti od sportista, od bjuti blogerki i mnogih lekara. Međutim, sok od celera sve do nedavno uopšte nije bio popularan kao jutarnju napitak.
Sve to je promenjeno otkako je Entoni Vilijams poznatiji kao "Medical Medium", u svojim knjigama o uticaju ishrane na zdravlje posebnu pažnju posvetio upravo celeru.
Novak Đoković pored soka od celera pije i izotonični napitak nadoknađuje materije koje se oslobađaju znojenjem, a ima istu koncetraciju soli kao i krv. Zbog toga organizam najlakše apsorbuje vodu iz njega.
(Espreso/Stil)