VODITE RAČUNA O TOME ŠTA UNOSITE U ORGANIZAM: Ove namirnice su KLJUČ problema pojačanog ZNOJENJA

Iako toga često nismo svesni, miris našeg tela se menja, a često se razlog za to krije u hrani koju jedemo.

Neprijatan miris tela može da se pojavi kod bilo koga, a on se menja iz više razloga, uključujući vrstu hrane koju jedete, hormone, lekove ili osnovne zdravstvene probleme.

– Bakterije na koži su najčešći uzrok neprijatnog mirisa tela, i donekle – gljivica. Hrani se znojem, mrtvom kožom, prljavštinom i drugim stvarima i izazivaju smrad. Svako ima različite bakterije na svojoj koži na osnovu njihovog uzrasta, pola, higijenskih navika, stresa i, naravno, njihove ishrane – kaže doktor Džozef Ričardson.

Ako ste primetili promenu u mirisu tela, moguće je da je vaša ishrana krivac za neprijatan miris.

Pazite šta jedete

Dijetetičarka Dženet Kolman kaže:

– Možete iskusiti povećanje proizvodnje znoja ako jedete začinjenu hranu ili pijete alkohol. Pokušajte da ih izbegavate kada mislite da provodite mnogo vremena u prostorijama sa svojom porodicom i prijateljima.

Klivlendska klinika navodi:

– Izreka “ti si ono što jedeš” može da se odnosi na telesni miris. Ako jedete hranu bogatu sumporom, možete razvijete neprijatan miris tela. Sumpor miriše na pokvarena jaja.

Primeri hrane bogate sumporom su:

– Luk – Kupus – Brokoli – Karfiol – Crveno meso

Drugi uobičajeni “okidači” lošeg mirisa tela su:

– Kofein – Začini – Ljuti sos ili druga začinjena hrana – Alkohol

(Espreso/Objektiv)