Voda, Foto: Profimedia

koristan savet

SVAKO JUTRO KADA USTANETE DODAJTE KAŠIČICU OVOG ZAČINA U VODU: Nadutost u stomaku odmah nestaje

Prirodni minerali u soli smiruju telo i živčani sistem te smanjuju razinu kortizola u telu, takozvanog hormona stresa koji nam često ne da spavati

Objavljeno: 05.04.2022. 21:16h

Čak i ako vam ovo ne deluje kao nešto što biste popili na prazan stomak, možda vas ovaj tekst ipak ubedi.

Čaša mlake vode u koju ste dodali so idealan je način da započente jutro.

Ovo su najveći benefiti:

FOTO: Profimedia
FOTO: Profimedia
FOTO: Profimedia

1. Pravilna hidratacija

Poznato je da je moguće popiti i previše vode, a u tom slučaju u organizmu dolazi do nedostatka natrijuma, što vodi do hiponatremije. So istovremeno pomaže telu da apsorbuje vodu i održava balans natrijuma u organizmu.

2. Detoksikacija

Slana voda sadrži minerale koji pomažu u prirodnoj detoksifikaciji tela i izbacivanju štetnih toksina, a takođe ima i antibakterijska svojstva te tera bakterije iz organizma.

FOTO: Profimedia
FOTO: Profimedia
FOTO: Profimedia
FOTO: Profimedia

3. Probava

So aktivira žlezde u ustima koje potom ispuštaju protein koji pomaže u pravilnoj razgradnji hrane i tako znatno olakšavaju probavni proces. Uz taj napitak nadutost će postati samo uspomena.

FOTO: Profimedia
FOTO: Profimedia
FOTO: Profimedia
FOTO: Profimedia
FOTO: Profimedia

4. San

Za one koji pate od nesanice slana voda mogla bi postati rešenje za neprijatne probleme. Prirodni minerali u soli smiruju telo i živčani sistem te smanjuju razinu kortizola u telu, takozvanog hormona stresa koji nam često ne da spavati.

FOTO: Profimedia
FOTO: Profimedia
FOTO: Profimedia
FOTO: Profimedia

5. Koža

Svi želimo imati zdravu i lepu kožu, a u tome nam takođe pomažu minerali koje nalazimo u soli. Oni redukuju akne, osip, ekcem te održavaju kožu glatkom i čistom. Većina ljudi iz prve ruke može potvrditi da morska voda sjajno deluje na kožu, a čaša slane vode može iznutra pomoći u regenerisanju kože.

(Espreso / Najžena)