Foto: Printscreen/Instagram
NEVEROVATNA TRANSFORMACIJA
Od mlohavog i mlitavog, do vrhunskog frajera: On je uradio jednu stvar i postao frajerčina! A nisu steroidi! (FOTO)
Sa samo 26 godina uspeo je potpuno da transformiše svoj život i zdravlje, a kako i sam kaže nije potrebno meso da biste imali mišiće
Objavljeno:
– Da biste dobili mišiće nije potrebno da jedete životinje. Nikada mi nije bilo teško da održavam težinu, ali sam jači i zdraviji nego ikad otkako sam postao vegan – rekao je Entoni za Dejli Star.
Ono što ga najčešće pitaju , jeste kako uspeva da unese dovoljno proteina. Naravno i za to postoji jednostavan odgovor.
– Skoro svako povrće, pasulj, žitarice i orašasto voće sadrže proteine. Ne morate da jedete životinje da biste ih unosili. Gvožđe unosim na isti način kao i krave, preko travki. Mnogo je zdravije da izbegnete ''posrednike'' i da namirnice jedete sa direktnog izvora, a to su uvek biljke – objašnjava on.
