bitna je kondicija
MUČI VAS ŠTO NE MOŽETE U TERETANU? Ovaj mladić je našao urnebesan način da vežba u kući, ALI NIJE BAŠ BEZBEDAN!
Pravi kardio trening kada ste kod kuće u karantinu
Ovih dana možemo da vidimo svašta smešno na društvenim mrežama povodom toga kako ljudi provode svoje vreme i šta rade u karantinu.
Snimak koji nam je danas zapao za oči je snimak posvećen teretani i fizičkoj aktivnosti za vreme epidemije.
Ovaj mladić se dosetio kako da isfolira pokretnu traku pomoću samo jedne stvari.
NE PROPUSTITE
U pitanju je ulje!
Da, dobro ste pročitali, u pitanju je kuhinjsko ulje.
Polako pratite uputstva.
Potrebno je da se izujete i budete bosi, zatim da istresete ulje na pločice i to je to! Napravite par koraka preko prolivenog ulja i već ćete se osećati kao da ste na traci u teretani!
Brzo i efikasno, a čak ne morate ni da trošite par hiljada na članarinu.
Bravo za ideju!
Bonus video:
(Espreso.co.rs)
Uz Espreso aplikaciju nijedna druga vam neće trebati. Instalirajte i proverite zašto!
