drastična promena
PREPOLOVILA SE! Smršala je 60 kilograma tako što je jela samo OVE 3 namirnice (FOTO)
Godinama je vodila borbu sa kilogramima. U jednom periodu života dostigla je čak i 118 kilograma. Nije imala samopouzdanja, a priznaje da su je se i njena deca stidela
Upoznajte Keli Hogan (37) koja je jednog dana samo prelomila i odlučila da ima vitku liniju. Nakon raznoraznih dijeta od kojih nije videla rezultate, iz ishrane je izbacila ugljene hidrate.
"Svakog dana unosim samo tri namirnice – meso, jaja i sir bez ičega drugog i nema izuzetaka", objašnjava Keli, koja danas ima 61 kilogram.
NE PROPUSTITE
Međutim, nutricionisti se ne slažu sa njenom metodom, koja po njihovom mišljenju nije dobra za celokupno zdravlje, jer "u ovakvoj vrsti ishrane višak belančevina i masnoća dovodi do toga da metabolizam prekomerno proizvodi ketone, spojeve koji mogu da oštete bubrege, živce, jetru i druge organe".
Za sada, Keli dobro podnosi svoju težinu i nema nikakvih posledica od mršavljenja. Savetujemo vam ipak da se pre primenjivanja svake dijete, prvo konsultujete sa svojim lekarom ili nutricionistom.
Bonus video
DA VAM SRCE PUKNE: Kada vidite kako majka peva svom teško bolesnom sinu, nećete moći da zaustavite suze!
(Espreso.co.rs/ Izvor: Super žena)
Uz Espreso aplikaciju nijedna druga vam neće trebati. Instalirajte i proverite zašto!
