MORATE DA ISPOŠTUJETE, VALJA SE! Danas je Svetski dan sladoleda! Evo šta bi trebalo da uradite!

Naime, ovaj dan se obeležava svake treće nedelje u julu, a ako vam visoke temperature i božanstven ukus nisu dovoljan argument da danas na dostojan način proslavite Svetski dan sladoleda, ova tri razloga će vas zasigurno uveriti da je danas pravi dan za njegovu konzumaciju:

Sladoled sadrži kalcijum

Zbog jednog od njegovih glavnih sastojaka, mleka, sladoled će dobro poslužiti kao jedan od izvora ne samo kalcijuma, već i vitamina A i B.

Sladoled se smatra manje kaloričnim desertom

Neka istraživanja su pokazala kako kalcijum uslovno smanjuje kalorijsku vrednost sladoleda koja inače iznosi između 125 i 300 kalorija na 100 grama. Ali, to ne znači da uz sladoled mršavtei, već samo da je “manji greh” u odnosu na druge deserte.

Sladoled je dobar izvor vitamina i antioksidansa

Domaći, voćni sladoled od smrznutog ili svežeg voća može poslužiti kao izvor vitamina, a onaj od čokolade, osigurati će dozu antioksidansa polifenola koji štiti srce i krvne žile, a ujedno i ojačava imunološki sustav.

(Espreso.co.rs / Fokus.ba)