psihologija
ZAUSTAVITE OGOVARANJE JEDNOM REČENICOM OD 4 REČI: Ovako je SOKRAT zaustavljao TOKSIČNE ljude oko sebe
Da se ne biste upuštali u toksične razgovore sa toksičnim ljudima, najbolje je da upotrebite jednu jedinu rečenicu
„Zamisli, njen muž…“, „Ona uopšte ne zna da se obuče..“, „Njihova deca su apsolutno nevaspitana..“, „Ne mogu da verujem šta sam čula za…“ – barem jednom u životu svako od nas je čuo slične fraze.
Pa i mi sami ponekad to radimo. Ljudi vole da ogovaraju. Istraživanja su pokazala: oko 80 odsto naših razgovora su diskusije o drugim ljudima i njihovim navikama.
Zašto ljudi vole tračeve i ogovaranja
Prema mišljenju psihologa, glavni razlog je – ljudska želja da se pojednostavi proces uspostavljanja društvenih veza. Antipatije deljene sa sagovornikom, povezuju ih mnogo više nego zajedničke simpatije i interesi.
Ljudi osećaju određeno uzbuđenje kada prenose privatnu informaciju o drugima. Postoje i ljudi kojima tuđi neuspesi i promašaji predstavljaju izvor zadovoljstva, i u mislima povlače paralelu između “pametnog sebe“ i tamo nekog "promašaja".
Kako to zaustaviti?
Čini se da su tračevi i ogovaranja veoma prisutni i da ih je teško izbeći. I čak, i kad ne želite da budete deo toga, često bivate uhvaćeni u kolo ogovaranja. Ipak, psiholozi su pronašli frazu, koja može zaustaviti tračaru. Kada neko pokušava da vas uvuče u neprijatan razgovor o drugoj osobi, a vi ne želite da započnete niti učestvujete u takvoj konverzaciji, postavite jednostavno pitanje:
„Zašto mi to govoriš?“
Jednostavna fraza, zar ne? Ipak, vrlo je efikasna. Ovo pitanje tera tu osobu da shvati da vi niste zainteresovani da učestvujete, da ne može zajedno sa vama da „uživa u ogovaranju, i izgubiće interes prema vama kao sagovorniku.
Tračevi nisu bezopasni. Širenje glasina ili laži može imati negativan uticaj na emotivno zdravlje čoveka i na njegovu reputaciju.
I zato, sledeći put kad neko pokuša da vas uvuče u ogovaranje, setite se da obična fraza „Zašto mi sve to govoriš“ može zaustaviti protok glasina. Inače, ovu istinu, aktuelnu i danas, davno je izrekao mudri Sokrat.
STRES NE MORA UVEK BITI LOŠ! Psiholog za Kurir TV objašnjava šta e EUSTRES i na koji način nam pomaže se prilagodimo situaciji:
(Espreso/ Sensa)
Uz Espreso aplikaciju nijedna druga vam neće trebati. Instalirajte i proverite zašto!