au
LEKAR SE NIJE KUPAO 5 GODINA, A ONDA JE DOŠAO DO ŠOK ZAKLJUČKA: Tvrdi da sve radimo pogrešno (VIDEO)
On veruje da su mikrobi neophodni za održavanje zdrave ravnoteže, primera radi u probavnom sistemu
Dr Džejms Hamblin iznenadio je svet kada je objavio da se nije tuširao pet godina. Lekar i predavač na Jejlu za svoju knjigu “Clean: The New Science of Skin” (Čistoća: Nova nauka o koži) odlučio je da sprovede eksperiment nad samim sobom.
Naime, Hamblin je tokom pisanja knjige odlučio da se fokusira na naš najveći organ. Tokom eksperimenta i istraživanja došao je do nekoliko važnih lekcija. Prvo, kaže da opsednutost sapunom može uzrokovati alergije.
– Ceo taj put istraživanja i učenja u mojoj knjizi o mikrobiomu kože i istoriji verovanja o higijeni i čistoći stvarno me je naterao da promenim svoje navike – kaže.
Po njegovom mišljenju, mikrobi su prisutni u okolini i to se neće promeniti ako se osoba istušira. On veruje da su mikrobi neophodni za održavanje zdrave ravnoteže, primera radi u probavnom sistemu.
– Znate da pokušaj iskorenjivanja mikroba u vašim crevima nije najbolja stvar koju možete da učinite – ističe.
Iako ne koristi šampon ni gel za tuširanje, Hamblin pere ruke sapunom. Osim toga, održava određene navike, a voda je i dalje njihov važan deo.
– Još uvijek ponekad ovlažim kosu. Iz mog kupatila su nestale kreme, pilinzi i dezodoransi. Ali i dalje perem zube. Radim samo ono što smatram zadovoljavajućim ili stvarno potrebnim u medicinskom smislu – zaključio je.
NE PROPUSTITE
(Espreso/Index.hr)
Uz Espreso aplikaciju nijedna druga vam neće trebati. Instalirajte i proverite zašto!
