POZNATA BRINETA SE SKINULA U BIKINI KOJI VIŠE OTKRIVA NEGO ŠTO POKRIVA: Obline ISPADAJU na sve STRANE, sve SE VIDI

Fitnes zvezda i uticajna Mišel Soel podelila je svoju tajnu kako da ostanete u tako sjajnoj formi.

Majka jednog deteta, koja je sertifikovani lični trener i zdravstveni trener, ima zadatak da bude „najbolja mama na Instagramu“.

I ona sigurno postaje jedna od najpopularnijih, a može se pohvaliti sa impresivnih 880.000 pratilaca na sajtu.

A sada je Mišel otkrila koja vežba joj pomaže da održi vrelo telo.

Boks je već neko vreme popularan kod ženske publike, ne samo zbog davanja samopouzdanja ženama, već i zbog fizičkih rezultata koje ta aktivnost pruža.

Mišel kaže da su upravo to razlozi zbog kojih to radi, jer tvrdi da joj je to pomoglo da postigne svoj 'mikrostruk'.

Bomba, koja je ranije otkrila da je vežbala u sedmom mesecu trudnoće, kaže da trenira dva do tri puta nedeljno u tom sportu.

"To uključuje disciplinu, držanje, izdržljivost i fleksibilnost."

Zečica iz teretane kaže i da je pored pogodnosti, to opcija za žene koje žele da se osećaju sigurnije.

„Samo poznavanje i ideja o boksu daje samopouzdanje i zaustavlja strah od slabosti“, rekla je ona.

Govoreći o svojim treninzima, Mišel je dodala: „Trudim se da se više krećem zbog svog zdravlja, jer znam da imam više energije kada treniram.

(Espreso / Daily Star)