BAKA OD 53 GODINE FRAPIRALA GOLOTINJOM, DA ČOVEK NE POVERUJE ŠTA GLEDA: Eksplicitne FOTKE od kojih ćete se OZNOJITI

Andrea Sanšajn, 53, ide u teretanu do osam sati svakog dana i pojede neverovatnih 3.500 kalorija, ali kaže da je zamena brze hrane povrćem tajna neverovatne figure.

Baka koja ima hiljade pratilaca na Instagramu, rekla je kako je često spopadaju muškarci u 20-im godinama, otkrila je svoje tajne protiv starenja.

Baka, koja ima 53 godine, ide u teretanu oko osam sati dnevno – ali takođe misli da je zamena masne hrane zdravijim opcijama njena tajna da izgleda mlađe.

Andrea,počinje svoje fitnes sesije sa sat vremena kardio treninga pre nego što radi trening sa tegovima za koji kaže da je kao poseta „Diznilendu“.

Ali, kada ode da jede, sve je u pronalaženju ukusa kroz začine, a ne preko soli i masti.

Manekenka je objasnila da je jedan od njenih omiljenih trikova za zdravu ishranu da zameni pomfrit za šargarepu prženu na vazduhu.

Andrea je prokomentarisala: „Odlučila sam da se našalim tako što ću krompir zameniti šargarepom i izbaciti sosove i začine iz užine, jer je to jedini način da se jede.

„Ali idealno, čak i za one koji drže dijetu.

Baka je ranije bila na naslovnim stranama zbog svoje ishrane jer je tvrdila da jede oko 3.500 kalorija dnevno tokom šest do osam obroka.

Dodala je: „Idealna stvar da se ne razbolite jeste da koristite začine koje volite i koji daju drugačiji ukus hrani.

„Mladi ljudi su zaljubljeni u zrele dame dobrog izgleda, tako da me stalno pogađaju.

"Ne volim pažnju. Kada sam na sesiji, mrzim da me uznemiravaju."

Zahvaljujući svom fitnes režimu i ekstremnoj ishrani, ona je u formi nego ikada ranije.

Andrea je dodala: „Ne smeta mi što me nazivaju fitnes bakom – u najboljoj sam formi i beskrajno zdrava.

(Espreso / Daily Star)