KAKO PREPOZNATI I SPASITI OSOBU SA SUICIDNIM MISLIMA! U jednom danu dvoje ljudi u Srbiji je diglo ruke od života

Kako stručnjaci tvrde samoubistvo je retko rezultat impulsivne odluke, obično se o takvom činu razmišlja duži period, samim tim možemo primetiti određene znake upozorenja.

Odmah iza saobraćajnih nesreća, samoubistvo je drugi najčešći uzrok smrti mladih uzrasta izmedju 15 i 29 godina, a prema jednoj od definicija, samoubistvo podrazumeva postupke kojima čovek sebi oduzima život, vođen težnjom da se ubije, pri čemu je svestan posledica svoje odluke.

Najveći procenat samoubistava (70-98 odsto) učine ljudi sa nekim težim psihičkim poremećajem, osobe u terminalnim fazama bolesti i zavisnisici, naročito alkoholičari.

Samoubica ima jake unutrašnje i spoljašnje razloge, genetsku dispoziciju i opterećujuće realne životne oklnosti: gubitak objekta za koji je bio vezan, loša materijalna i profesionalna situacija, razoreni dom, odsustvo obaveza i životnog cilja, usamljenost.

Iako svaka autodestruktivnost nije znak depresije, svaka depresija sadrži agresiju koja nije upućena prema spolja već prema unutra. Tako je depresija bolest najčešće udružena sa samoubistvom.

Prema statističkim podacima, muškarci tri puta češće izvršavaju samoubistvo od žena, pokušaj suicida češći je kod mlađih žena, ali su u realizaciji uspešniji stariji muškarci.

Suicid u vreme unutrašnjih kriza raste, a češće se na ovakav koran odlučuju osobe koje potiču iz razorenih porodica.

Samo u toku jučerašnjeg dana, desila su se dva samoubistva i jedan pokušaj samoubistva.

- Oko 10.40 sati u selu Mala Ivanča, kod Sopota, na Putu za bare, samoubistvo je izvršio mladić B.P. (21), kako se saznaje, on se ubio vešanjem.

- Na isti način život je okončala i ženska osoba (40), čije je telo pronađeno u Košutnjaku, na 2,5 kilometra od ski staze, u šumi.

- U beogradskom naselju Mirijevo, u Ulici Matice Srpske 46, skokom sa sedmog sprata kroz prozor svog stana, pokušao da se ubije V.R. star 42 godine.

Ovo su neki od znakova upozorenja na koje treba da obratite pažnju ukoliko želite da spasete nekom život:

- Depresija ili povučenost

- Nemarno ponašanje

- Okončavanje poslova i davanje vredne imovine

- Pokazivanje značajne promene u ponašanju, stavovima ili izgledu

- Zloupotreba droge ili alkohola

- Izražena patnja zbog velikog gubitka ili životne promene

Situacije koje utiču na pojavu suicidnih misli

- Samoubistvo ili nasilje u porodičnoj anamnezi

- Seksualno ili fizičko zlostavljanje

- Smrt bliskog prijatelja ili člana porodice

- Razvod ili raskid veze

- Neuspeh na poslu, u obrazovanju

- Gubitak posla, problemi na poslu

- Ukoliko osoba ima problema sa zakonom

Ponašanje

- Plakanje

- Tuga

- Kršenje zakona

- Impulsivnost

- Samopovređivanje

- Pisanje o smrti i samoubistvu

- Suicidalno ponašanje u prošlosti

- Ekstremno ponašanje

- Promene ponašanja

Fizičke promene

- Nedostatak energije

- Poremećaj sna- spavati premalo ili previše

- Gubitak apetita

- Naglo dobijanje ili gubljenje težine

- Umnožavanje manjih bolesti

- Promena seksualnog interesovanja

- Nagla promena izgleda

- Nedostatak zanimanja za izgled

Misli i emocije

- Misli o samoubistvu

- Usamljenost - nedostatak podrške od strane porodice i prijatelja

- Odbačenost

- Duboka tuga ili osećaj krivice

- Nesposobnost gledanja izvan uskog fokusa

- Sanjarenje

- Uznemirenost i stres

- Bespomoćnost

- Gubitak samopoštovanja

Kako pomoći?

Važno je da pokažete da osobu prihvatate takvu kakva jeste. Pokažite da saosećate sa njom, budite topli i strpljivi. Nemojte se ustručavati da postavite pitanje o samoubistvu. Ne možete joj “usaditi tu ideju u glavu”, a ukoliko zaista razmišlja o samoubistvu, osetiće olakšanje što sa nekim može da podeli teško breme.

SOS telefon za pomoć osobama koje razmišljaju o samoubistvu Broj 011/7777-000 je SOS telefon koji radi 24 sata, a na koji se javljaju stručnjaci za sprečavanje samoubistva - lekari Klinike za psihijatrijske bolesti "Dr Laza Lazarević". Služba urgentne psihijatrije prima pacijente 24 sata bez zakazivanja, bez knjižice i bez plaćanja, a Centar za mentalno zdravlje od 9 do 18 prima bez zakazivanja.

Ukoliko vam je potrebna pomoć, svakog dana možete pozvati i volontere Centra "Srce" od 17 do 23 časa na broj telefona 0800-300-303 ili im se obratiti mejlom na vanja@centarsrce.org. Volonteri razgovaraju s ljudima koji su usamljeni, uznemireni, povređeni, tužni, očajni, nesigurni...

(Espreso/Dijana Spasov)