SRPSKA NUTRICIONISTKINJA POBEDILA KOVID: Otkrila šta joj je najavilo koronu, a šta je jela da bi ozdravila

Poznata nutricionistkinja Milka Raičević borila se sa koronom 30 dana. Sada se oseća dobro, a evo šta joj je "najavilo" koronu i kakve je simptome osećala, šta je jela da bi brže ozdravila...

Sada se oseća dobro i sprema se da naredne nedelje ode na testiranje kako bi potvrdila očekivanje da je pobedila koronu.

"Prvi simptom bila je nemoć, nisam mogla da podignem glavu sa jastuka. Apatija i to kod mene koja sam uvek bila borac. Samo sam spavala", opisuje Milka Raičević i dodaje da su među prvim simptomima korone bili i nesnosna bol u grlu i dijareja, ali izdvaja još jednu specifičnost.

"Pre nego što sam se razbolela, imala sam potrebu da jedem razne 'gluposti' – čokoladu, i to ne onu tamnu već običnu, koju retko jedem, pljeskavicu koju ne znam kada sam pojela, pa majonez koji koristim samo za negu listova orhideja".

Mislila je da je uzrok pomenutih simtpoma sinusitis od kojeg inače boluje, ali kako ni antibiotici nisu pomagali, shvatila je da je nešto drugo u pitanju jer "nije mogla iz kreveta nigde".

Bojala se i za 89-godišnju majku sa kojom živi, pa 15 dana nije izlazila iz sobe, vodila je, kako kaže, borbu sama sa sobom.

"Spavala sam i slušala svoj organizam", dodaje Milka kojoj je korona potvrđena PCR testom i testom iz krvi (snimak pluća bio je uredan).

Prve dane borbe sa kovidom obeležilo je i to što nije mogla da pije vodu. I dok je protiv dijareje uzimala medicinski ugalj, vodu je menjala sokom od višanja. Pila je i jela ovo voće. Iskoristila je sve zalihe koje je skupila letos.

"Nisam mogla da jedem beli luk, toliko me je jezik pekao od njega, kao i od paprike. Uvila bih zatim komad luka u hleb i pojela to parče sa jogurtom", priča Milka koja je vodu mogla da pije dve nedelje nakon pojave prvih simptoma (nakon što je pobedila dijareju), a hranu skoro da nije mogla da uzima.

"Ali sam zato, na primer, mogla da pijem rasol, kao i sok od šargarepe i jabuka koji mi je donosila komšinica. Spremala sam i čaj od brezine kore. Pila sam, naravno, i terapiju koju su mi prepisali lekari, u koju su bili uključeni i velike količine vitamina C, vitamin D, cink, selen, kao i probiotici. Poštovala sam sve njihove savete, a čuvala sam se i pre nego što sam se razbolela", dodaje nutricionistkinja, koja pored problema sa sinusima i povišenog šećera - na granici je dijabetesa – kako ističe, nije imala većih zdravstvenih tegoba.

"Ne mogu da kažem da sam najzdravija osoba na svetu, ali ja pre ovoga nisam ni pomišljala na bolesti", poručuje.

Slan osećaj u ustima

Milku je kovid suočio sa još jednom neobičnom pojavom.

"Imala sam jeziv slan osećaj u ustima. Pitala sam komšinicu koja radi u kovid bolnici šta bi to moglo da bude. Rekla mi je da je to znak da sam dehidrirala, kao i posledica uzimanja antibiotika. Preporučila mi je da uzimam ljute bombone, a koristila sam i sodu bikarbonu kojom sam uklanjala bele naslage na jeziku", ističe.

Najteži momenat borbe

Kako se osećala u trenutku kada su joj rekli da ima koronu?

"Toliko sam bila nemoćna, da su mi tada rekli da umirem, ne bih mogla da se borim. Deo moje podsvesti nije ni mogao da razmišlja o koroni. Toliko nemate snage da ni ne možete da razmišljate o bilo čemu", naglašava.

Nemoć koju je osećala bila je nešto najteže sa čime se izborila, kao i bol u očima, ušima, bubrezima, zbog čega je pomišljala da će morati na dijalizu. Dodaje tome i zabrinutost zbog majke i osećaj panike jer je "bila sama".

Iako je Milka majka troje dece i baka šestoro unučadi i ima u svakom trenutku nekog ko bi joj pomagao, bezbednost njene porodice bila joj je na prvom mestu.

Njena majka je dobro, sin i ćerka se bore sa koronom. Kaže da nisu bili u kontaktu sa njom, ali rade sa ljudima pa je to bilo očekivano.

Kako se zarazila

Milka Raičević misli da se zarazila u autobusu. Tog dana je padala kiša, nijednog drugog prevoza nije bilo na vidiku, a u autobusu je bilo toliko gužve da je stajala na jednoj nozi.

"Bio mi je već oslabljen imunitet zbog sinusitisa, tako da je i to doprinelo da se zarazim", dodaje.

Poslednjih 10 dana oseća se mnogo bolje. Vraća izgubljene kilograme i poručuje da je bolest nije unazadila iako nije ni pomišljala da će oboleti.

"Da ste me pitali pre četiri dana, odgovor bi bio drugačiji, jer tada nisam mogla da odem do pijace. Umaram se i sada, ne mogu u dugu šetnju, ali stvari idu na bolje. Važan je, da vam kažem i optimističan stav. Ja sam na primer, prvi put kada sam izašla napolje, otišla da kupim orhideje. Rekla sam: 'Doviđenja, bolesti' i rešila da sve oko mene procveta. Nabavila sam i aromatično ulje čajnog drveta, a inače sam tokom bolesti upotrebljavala aromatična ulja".

Onako kako su promene u ishrani najavile bolest, tako i sada primećuje nove potrebe.

"Užasno mi se jedu orašasti plodovi, bademi i lešnici, musli, musli i musli", napominje.

Ishrana nakon bolesti

Nakon najtežeg dela borbe sa koronom, više obraća pažnju na sebe, a kada je ishrana u pitanju, tu se stvari nisu mnogo promenile. I dalje odalzi na pijacu i kupi "sve" što nađe. Bundeva ima čelnu poziciju na njenom jelovniku, kao i šargarepa, med, citrusi kojima počinje dan, kokošja čorba koju pije, čorba sa kostima i mesom govedine ili jagnjetine, sa pirinčanim makaronama, rasol i naravno, višnje koje su joj pomogle sa osećajem nemoći i povišenom temperaturom.

Bonus video:

(Espreso.co.rs / Žena.rs)